Joga su alpakomis
Pasinerkite į unikalią ir ramią patirtį, kuri sujungia raminančią jogos praktiką su švelniu mūsų žavingų alpakų buvimu. Mūsų ūkis yra puiki vieta poilsiui ir atsipalaidavimui, padedantis atkurti ryšį su gamta ir savimi.
Sertifikuota jogos dėstytoja padės jums užsiėmimų metu, užtikrindama, kad visų lygių dalyviai galėtų mėgautis jogos privalumais bendraudami su mūsų žaviosiomis alpakomis.
Pasiruošę atsipalaiduoti? Prisijunkite prie jogos su alpakomis.
Jogos su alpakomis nauda
Alpakų terapija kyla iš gilaus žmogaus ir gamtos ryšio ir atneša įvairios emocinės ir fizinės naudos. Alpakos yra žinomos dėl savo švelnaus, draugiško elgesio ir turi natūralų polinkį raminti žmones. Jų buvimas gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, skatinti emocinę pusiausvyrą ir netgi padėti susidoroti su depresija. Ramus alpakų elgesys perduodamas su jomis bendraujantiems žmonėms, todėl streso simptomai žymiai sumažėja.
Tyrimai parodė, kad net trumpas bendravimas su gyvūnais gali sumažinti kortizolio kiekį organizme ir taip sumažinti streso lygį.
Terapinė sąveika su alpakomis atveria duris į pasaulį, kuriame šiuolaikinio gyvenimo stresas ir rūpesčiai akimirksniu nublanksta į antrą planą. Ši terapijos su gyvūnais forma turi ne tik raminamąjį poveikį, bet ir apčiuopiamą naudą psichinei ir fizinei sveikatai.
Alpakų draugija - puikus pasirinkimas jogos sesijoms (reguliarūs susitikimai vyksta vasarą, sekmadieniais) ir "retreatams", kitiems gamtos ir atpalaiduojančios aplinkos mylėtojų susibūrimams.
